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<<   作成日時 : 2006/05/26 22:49   >>

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上の写真はなじみの「アミノバリュー」   サプリメント飲料である。
BCAAの文字が大きく書かれている。
このBCAAが最近話題になっている。
身近なところでは、先日TBSテレビの「ぴーかんバディ」で取り上げられました。
   BCAAとは、必須アミノ酸とも言われ、体内では製造できないアミノ酸なので、
   食事として外部から摂取しなければならないので必須といわれています。
         バリン
         ロイシン
         イソロイシン
   等であります。


 このBCAAが、「慢性疲労の解消」になくてはならないものなのだそうです。
 このBCAAについては
      http://www.bcaa-net.org/
に詳しく書いてあります。
 テレビ放送によると、このBCAAがもっとも多く取り込みやすい食品は、
 マグロの「赤身」だと言ってます。
 「トロ」ではカロリーがオーバーするので、「赤身」がよいのです。

 余談ですが、アテネ五輪の女子マラソン金メダルの「野口みずき」さんの好物
 は、「マグロの赤身」だと言う話も 最近出始めてます。

  テレビの放送内容は
     http://www.tbs.co.jp/p-kan-body/pasttheme/20060513.html


でも、今更「マグロ」が体に「良い」と言われても
もう「原料」の増産のあてはないですよね。
毎日毎日、「どうして、マグロが高くなってるの」
       「いつまで、値上がり続くの」

との「問い合わせ」がひっきりなしです。
この回答は、私のブログを見ていた人なら判りますよね。




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